Quelques astuces utiles 
La grossesse n'aura plus aucun secret pour vous
Vous pensez être enceinte mais n’en êtes pas sûre ? Fiez-vous à un test de grossesse. Apprenons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur son fonctionnement : depuis la mesure des hormones jusqu’au meilleur moment pour effectuer le ...
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Quand l'air libre guérit les plaies
Vous avez certainement souvent entendu dire que pour qu’une plaie guérisse, il faut la laisser respirer à l’air libre. Mais ce n’est pas toujours le cas. Nous vous expliquons quand et pourquoi une plaie doit être couverte.
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Combien de types d’injection existe-t-il ?
Apprenons à nous y retrouver dans l’univers varié des injections parentérales : de l’intramusculaire à l’endoveineuse. Chaque type d’injection a ses médicaments associés et ses propres temps d’absorption du principe actif. ...
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Du sel « à votre goût » : savoir dire stop
La consommation excessive de sel est l’un des principaux facteurs responsables de l’hypertension artérielle. Vos besoins en sel ne dépassent pas 5 grammes par jour mais, sans vous en apercevoir, vous en consommez bien plus et ...
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Mesurer sa pression sans faire d’erreur
Le moment de contrôler votre tension est arrivé ! Voici quelques conseils pratiques à mettre en œuvre pour mesurer votre tension correctement. De la position du bras à la répétition de la mesure, passons les différentes étapes en ...
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Quels sports pratiquer en cas de tension
Votre tension est trop élevée ? Un peu de mouvement et une activité physique modérée vous aideront à contrôler votre tension. Mais certains sports, comme la musculation, doivent être pratiqués avec prudence. Voici quelques ...
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L’ABC de l’injection sous-cutanée
Si vous suivez un traitement non oral pour le diabète, l’injection sous-cutanée fera partie intégrante de votre protocole. Il s’agit d’un type de pratique permettant l’absorption constante du médicament. Voici les cinq étapes ...
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« Je suis enceinte »… Pas de panique !
Vous vous sentez « différente » ? Un peu « étrange » ? C’est normal : vous êtes enceinte ! Tranquillisez-vous ! Des petits gestes quotidiens suffisent pour faire face au mieux à cette nouvelle situation dans l’attente de l’heureux ...
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Où fait-on les injections ?
Sur le bras, il n’est pas possible d’injecter une trop grande quantité de produit. Au niveau du fessier, l’injection ne peut être faite qu’en position allongée. Près de la rotule en revanche, elle est douloureuse. Voici tout ce ...
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