Qualche dritta per te
L'otite del nuotatore e del subacqueo: un disturbo “acquatico”
In piscina d’inverno, al mare in estate. Non sai rinunciare a qualche bracciata? Fai bene, perché nuotare è un vero toccasana per il corpo e per il tuo benessere in generale. Devi sapere però che esiste un tipo di otite che ...
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Influenza e raffreddore? La sfida è a tavola!
D’inverno la natura sembra venire incontro alle esigenze del nostro organismo. È proprio nella stagione più fredda dell’anno che maturano quella frutta e verdura in grado di rinforzare le difese delle nostre vie respiratorie ...
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Diabete e sport, 5 trucchi per stare sereni
Lo sport e l’attività fisica in generale sono dei “must” per chi ha il diabete: aiutano a perdere peso, a mantenere in buona salute il metabolismo e la circolazione nonché a ridurre il livello di glucosio nel sangue. Tuttavia ci ...
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Il diabete raccontato ai più piccoli
L’arrivo del diabete per il piccolo di famiglia è un momento delicato. Come comportarsi con tuo/vostro figlio quando gli è stato diagnosticato il diabete? I bambini con diabete vivono la quotidianità come i loro coetanei. La ...
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Diabete in tarda età: consigli di educazione terapeutica
L’insulino-resistenza e la ridotta tolleranza al glucosio sono fenomeni frequenti nella terza età. Ma come affrontare il diabete se sei over 65? Ecco per te qualche suggerimento di educazione terapeutica, sviluppato su tre ...
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Pulizia da 10 e lode per il tuo aerosol
Hai finito l’aerosolterapia? Al termine di ogni seduta non dimenticarti mai di pulire accuratamente il tuo dispositivo. Il lavaggio del tuo aerosol è un’operazione che ti consentirà di tenere alla larga i batteri. Ecco per te ...
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L’ABC del pesarsi
Il peso è matematica e tu esigi che la misurazione sia precisa. Giusto!!! Prima di salire sulla bilancia, però, dovresti imparare a pesarti correttamente. Ecco per te qualche consiglio e una serie di suggerimenti pratici per ...
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No Panic quando il bimbo ha febbre
Quando la temperatura sale e il piccolo non si sente bene, cresce anche l'ansia di mamma e papà. Ecco per te qualche semplice dritta per invertire la rotta e affrontare il grattacapo “febbre”, che spesso fa star male più i ...
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Il menu anti-ipertensione: la differenza si fa a tavola
La tua battaglia contro l’ipertensione inizia a tavola. Con semplici regole alimentari previeni, e a volte curi anche, i fattori di rischio della pressione alta. Metti al bando il sale e cerca gli alimenti con alte concentrazioni ...
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