Quelques astuces utiles 
Les enfants diabétiques sur les bancs de l’école
Si vous avez un enfant diabétique scolarisé, voici quelques conseils simples qui faciliteront sa matinée sur les bancs de l’école : de la programmation de la consommation des sucreries au contrôle de la glycémie. Quelle est la ...
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Les différents types de « difficultés respiratoires »
Sinusite, rhinite, pharyngite, laryngite et otite : 5 termes différents pour définir les inflammations des voies respiratoires. Le remède ? Des inhalations en passant par les traitements antibiotiques, nous vous présentons ici ...
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Quand l’infection menace la plaie
Vous vous êtes fait mal et vous craignez que votre plaie ne soit infectée ? Pour vous rassurer et vous apprendre à reconnaitre les principaux symptômes d’une infection, voici la liste des signes à surveiller. Si vous n’en ...
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L’hydrothérapie en toute sérénité
Vous avez décidé de pratiquer un lavement intestinal ? Une excellente décision, qui aura un effet bénéfique sur votre santé. Après le traitement, vous ressentirez une impression de bien-être général, liée à l’élimination des ...
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Les 10 étapes de l’injection intramusculaire
Vous voulez en savoir davantage sur l’injection intramusculaire ? Du matériel utilisé au massage post-injection : le b.a.-ba de l’injection intramusculaire avec une seringue jetable.
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La peur des aiguilles… vous pouvez la surmonter !
Si vous avez peur des aiguilles, vous n’êtes pas un extraterrestre : 10 à 20 pour cent de la population a une certaine intolérance vis-à-vis des aiguilles et des piqures, tout comme vous. Mais ne vous inquiétez pas : nous allons ...
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5 astuces pour une injection... indolore !
5 conseils à suivre pour réduire la sensation de douleur durant l’injection. Quelques astuces et conseils pratiques pour atténuer la sensation douloureuse au moment de l'injection.
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Il suffit de peu pour abaisser la tension
Abaisser la tension et prévenir l’hypertension : on relève le défi ! Voici une série de conseils pratiques qui vous aideront à atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Ce sont des gestes simples à mettre en pratique dans ...
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La température idéale pour bien dormir
Nous passons désormais 30 % de notre temps à dormir dans notre chambre à coucher. La température idéale pour être assuré de se lever en pleine forme ne doit pas dépasser 20 degrés. Mais la qualité de l’air que nous respirons ...
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