Quelques astuces utiles 
Connaissez-vous les deux techniques principales d’injection ?
Injection rapide ou trajet en Z ? Il existe deux types principaux d’injection : la méthode standard et technique du trajet en Z.
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Douleurs : le chaud ou le froid pour un soulagement rapide ?
Vous venez de subir une opération orthopédique ou venez de terminer un entraînement intensif ? Vous ressentez des douleurs ? La cryothérapie et la thermothérapie vous permettent de surmonter immédiatement cette phase, avant de ...
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Vous vous êtes fait une foulure ? Voici ce qu’il faut faire
Si vous vous êtes fait une foulure, au genou ou à la cheville par exemple, vous devez savoir reconnaître les symptômes de l'entorse et savoir quoi faire pour bien intervenir en toute tranquillité. Voici quelques règles simples ...
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Faire baisser la fièvre : 5 secrets pour y parvenir
Vous voulez mettre fin à la fièvre ? Buvez beaucoup d’eau, superposez les couches de vêtement et faites des compresses de glace. Dernier conseil : essayez également de prendre une douche tiède.
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5 idées reçues sur le diabète à combattre, du régime au style de vie
De nombreuses idées reçues et informations parfois non vérifiées circulent sur le diabète. Voici 5 lieux communs sur le diabète avec lesquels il faut finir sans plus attendre : depuis le régime jusqu'à l'injection d'insuline en ...
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Bilan de santé : votre contrôle des pieds à la tête
Votre santé est importante pour vous ? Le bilan de santé complet est le meilleur moyen de prendre soin de vous, de prévenir d’éventuelles maladies ou de les maintenir sous contrôle. C’est à votre médecin de vous prescrire les ...
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Recoudre une plaie : du fil et une aiguille dans la peau
Tout d’abord, un élément important : vous aurez besoin de points de suture en cas de plaie profonde atteignant les tissus graisseux sous-cutanés. La suture d'une plaie permet de recoudre la peau et d'aider les tissus à cicatriser. ...
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Quand le médicament prend la voie intramusculaire
Saviez-vous que les muscles sont davantage gorgés de sang et sont moins sensibles que le tissu sous-cutané ? C’est justement ce qui facilite la tolérance aux médicaments. Un médicament est pris par voie intramusculaire lorsque le ...
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Tout sur l’analyse d’urine pendant la grossesse
C’est officiel : dans 9 mois, vous serez maman ! Si vous êtes enceinte, vous devez savoir que l’analyse d’urine – avec l’analyse de sang – est l’un des tests qu’il vous faudra faire le plus souvent. Ce test vous dira, à vous et à ...
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