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Todas las versiones de la “dificultad respiratoria”
Sinusitis, rinitis, faringitis, laringitis y otitis: cinco términos distintos para aludir a una inflamación en las vías respiratorias. ¿Remedios? Del baño turco nasal al tratamiento con antibióticos, te presentamos todas las ...
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Suturar una herida , aguja e hilo sobre la piel
Información importante: necesitarás puntos de sutura si te has hecho una herida profunda que llega a la grasa subcutánea. Los puntos de sutura sirven para coser la piel y ayudar a los tejidos a cicatrizar. Vamos a ver en qué casos ...
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Limpieza intestinal con total tranquilidad
¿Has decidido hacerte una limpieza intestinal? Buena elección. Has dado el paso correcto para gozar de buena salud. Después de este tratamiento, sentirás una sensación de bienestar generalizado gracias a la eliminación de las ...
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La mejor temperatura para dormir plácidamente
Pasamos el 30 por ciento de nuestro tiempo durmiendo en nuestro cuarto. La temperatura ideal para levantarse descansado no debe superar los 20 grados, pero también importa el aire que respiramos durante el sueño. Todos estos ...
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Cuando el aire libre sana las heridas
Seguro que muchas veces has oído que la mejor manera de curar una herida es dejarla al aire, para que se oxigene. Pero no siempre es así. Te explicamos cuándo y por qué se debe cubrir una herida.
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Se necesita muy poco para bajar la tensión
Tu reto: bajar la tensión alta y prevenir el riesgo de hipertensión. Te damos una serie de consejos prácticos que te ayudarán a lograr este objetivo: gestos sencillos que puedes hacer en tu vida diaria, empezando por una ...
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El deporte, un aliado contra la tensión alta
¿Tienes la tensión alta? Con un poco de movimiento y ejercicio ligero puedes mantener tu tensión bajo control. No obstante, hay algunos deportes, como el levantamiento de peso, que hay que realizar con cautela. Aquí te damos ...
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El chequeo: un control de pies a cabeza
¿Te importa tu salud? Un chequeo completo es la mejor forma de cuidar de ella, de prevenir posibles enfermedades y de mantenerlas bajo control. Tu médico te prescribirá las pruebas de tu chequeo general y leerá contigo los valores ...
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La inyección intramuscular en 10 pasos
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