La báscula que tú necesitas
No todas las básculas son iguales: ¿cuál es la báscula más adaptada a tus necesidades? Lo más importante es que sea precisa y coherente, pero si estás a dieta y no ves bien puedes elegir una báscula digital con tecnología de análisis de impedancia con funciones de monitorización integradas. Aprendemos juntos a reconocer el modelo más adaptado a tus necesidades.
Báscula mecánica o digital: depende de tu vista
Lo primero que debes saber es que el peso marcado por las básculas mecánicas, con muelle, es más difícil de ver. Con las modernas básculas digitales, en cambio, el valor siempre es bien visible. En este caso, es importante que el display de la báscula sea amplio y que muestre el peso unos segundos después de bajarte: así, pesarse es más fácil.
La báscula inteligente te dice si eres un falso delgado
Si pesas poco pero no te sientes en forma, la báscula digital inteligente te puede desvelar el misterio calculando el porcentaje de masa grasa de tu peso corporal. Según varios estudios, personas de complexión muy distinta pueden presentar los mismos valores de masa grasa. Personas que parecen delgadas y con un estilo de vida sedentario, por ejemplo, podrían tener un bajo tono muscular en relación con la masa grasa: son los falsos delgados. Si sospechas que puedes pertenecer a esta categoría, cuando compres una báscula digital multifunción, asegúrate de que en los valores calculados por la báscula aparezca “masa grasa” y después consulta siempre a tu médico para una correcta interpretación de los datos.
Con la báscula conectada, el diario del peso siempre está actualizado
Si la palabra “dieta” forma parte de tu vida diaria, seguramente tendrás un diario en el que apuntes todos tus registros de peso. Si es así, te invitamos a probar la báscula digital inalámbrica. Puedes asociar este dispositivo a tu móvil y, no solo te dice el peso, sino que te permite hacer un seguimiento automático en el tiempo en una app. Además, con un simple clic podrás enviar todos los datos (en forma de gráfico o tabla) a tu médico.
Para pesos pesados, mejor una báscula de gran capacidad
Antes de comprar tu nueva báscula, no te olvides de tener en cuenta la capacidad, es decir, la carga máxima que el dispositivo puede soportar. Normalmente, la báscula doméstica oscila entre los 150 y los 180 kilogramos.
La báscula que se apaga sola es más ecológica
Si quieres estar en forma pero te preocupa el medio ambiente, puedes ahorrar batería en tu nueva báscula digital eligiendo un modelo con función de apagado automático. Además de prolongar su autonomía, esta función reduce el consumo energético necesario para cargar el dispositivo.
