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Si tienes miedo a las agujas, no eres el único: entre el 10 y el 20 por ciento de la población siente algún temor a las agujas y a los pinchazos, igual que tú. Pero tranquilo: te explicamos cómo superar esta pequeña fobia.
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¿La fiebre no te da tregua? Bebe mucha agua, vístete como una cebolla y ponte una bolsa de hielo. ¿Un último consejo? Prueba también a darte una ducha tibia.
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5 trucos para una inyección… ¡indolora!
Algunos trucos, consejos prácticos y psicológicos para afrontar la cita con la inyección de la mejor manera posible. La relajación y un masaje en la zona de la inyección antes de la punción contribuyen a que esta operación sea ...
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Estoy embarazada... ¡Que no cunda el pánico!
¿Te sientes “diferente”?, ¿algo “extraña”? Es normal, ¡estás embarazada! Pero tranquila, con unos pocos gestos diarios podrás afrontar mejor está nueva situación de “dulce espera”. Combate el estrés escuchando un poco de música o ...
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