O calor que agrada à dor
Sabe que o poder do calor é uma das formas naturais mais antigas e mais utilizadas para o tratamento da dor? O calor faz-lhe bem, tanto se tiver cãibras como uma otite ou contratura. Mas quais os produtos que deve usar para a sua terapia do calor? Vamos ver em conjunto quais são as soluções mais indicadas para si e alguns conselhos sobre quando utilizar o calor com em total tranquilidade.
Aprendemos isso com os nossos antepassados: a chamada terapia do calor é um método terapêutico que explora os efeitos benéficos do calor aplicado localmente para aliviar a sensação de dor. Mesmo os nossos antepassados, com a sua experiência, ensinam-nos que a febre ativa e melhora a nossa capacidade de cura.
Escolha o emplastro se quiser liberdade de movimentos
Tem dores no pescoço, nas costas ou no ombro? Algumas dores de barriga causadas pelo ciclo menstrual? Provavelmente, o produto que procura é o emplastro de aquecimento que permite cobrir toda a área dorida, com uma aderência que outras soluções dificilmente podem garantir. Liberta calor durante 8 horas seguidas. Outra qualidade significativa: a terapia do calor com o emplastro irá permitir que continue a movimentar-se com liberdade, mesmo em casos de traumas crónicos, sem qualquer tipo de restrições.
O saco de água quente, um remédio contra as cãibras
As dores agudas, todos sabemos, colocam-nos fora de combate e somos forçados a parar. Não fique muito chateado: neste caso, a solução certa para si pode ser a terapia anti-dor com o tradicional saco de água quente. O calor libertado pelo saco aumenta a circulação sanguínea e vai ajudar a relaxar o músculo contraído, aliviando também a dor. Com esta aplicação de calor estará de novo em forma dentro de pouco tempo. Lembre-se que pode utilizar esta fórmula de terapia do calor também para as suas dores menstruais... funciona igualmente bem, como o emplastro!
Bons sonhos com a terapia do calor
Se tem uma otite, um dos remédios é certamente a almofada de gel de aquecimento, especialmente durante o sono. Pense nisto: pode deitar a cabeça na almofada macia que irá reduzir a extensão da inflamação, aumentando o metabolismo das células proporcionando um alívio imediato da dor. Deve saber que a terapia do calor estimula os mecanismos do sistema imunitário, a parte do nosso organismo que gere a defesa do corpo. A almofada de aquecimento também é indicada se sofrer de dor ciática ou cervical. Uma sugestão de utilização? Para fazer chegar o calor rapidamente, mergulhe a almofada em água a ferver ou coloque-a no micro-ondas durante alguns minutos.
