A terapia para a diabetes: insulina, estilo de vida e calorias
Como sabe, existem várias formas de diabetes, algumas mais graves do que outras. Uma recomendação: para saber qual é a terapia mais indicada para si deve consultar sempre o seu diabetologista. Eis um breve resumo do que oferece atualmente a ciência para o tratamento da diabetes.
Se tiver diabetes de tipo 1, a insulina salva a sua vida
No momento não há cura definitiva para a diabetes de tipo 1. No entanto, se tiver esta patologia, terá de passar sempre pela terapia de insulina.
A terapia com base no estilo de vida para a diabetes de tipo 2
Para a diabetes de tipo 2, nem sempre é necessária uma terapia à base de insulina, mas isto só poderá ser dito com certeza pelo seu diabetologista. Em muitos casos, a diabetes de tipo 2 também pode ser controlada com uma ponderada combinação de alimentação saudável, atividade física e medicamentos hipoglicemiantes.
Terapia das calorias com a diabetes gestacional
Se tem diabetes durante a gravidez, é suficiente adotar uma alimentação regular e fazer entre 4 e 6 controlos da glicemia por dia. Não consegue atingir o objetivo glicémico sugerido pelo diabetologista? Talvez precise de insulina: consulte o seu médico.
Risco de diabetes à espreita?
Se é considerada uma pessoa com alto risco de diabetes, terá de manter um estilo de vida adequado. Eis o que isso significa: comer de forma equilibrada e saudável, sem ganhar peso, e fazer atividade física regular, pelo menos 30 minutos por dia durante pelo menos 5 dias por semana. São duas pequenas medidas que reduzem em 58 por cento o risco de desenvolver diabetes. Irá parecer banal, mas prevenir é sempre melhor do que remediar.
