La terapia per il diabete: insulina, stile di vita e calorie
Come sai ci sono diverse forme di diabete, alcune più gravi e altre meno. Una raccomandazione: per sapere qual è la terapia più indicata a te devi sempre fare riferimento al tuo diabetologo. Ecco però una breve sintesi di quello che oggi offre la scienza per la terapia del diabete.
Se hai il diabete tipo 1 l’insulina ti salva la vita
Al momento non esiste una cura definitiva per il diabete di tipo 1. Se hai questa patologia, però, dovrai sottoporti sempre alla terapia insulinica.
Una terapia basata sullo stile di vita per il diabete tipo 2
Per il diabete tipo 2 non è sempre necessaria una terapia a base di insulina ma questo potrà dirtelo con certezza solo il tuo diabetologo. In molti casi, il diabete tipo 2 si può controllare anche con un sapiente mix di sana alimentazione, attività fisica e farmaci ipoglicemizzanti.
Terapia delle calorie con il diabete gestazionale
Se hai il diabete quando sei incinta ti basta adottare un’alimentazione regolare e fare dai 4 ai 6 controlli della glicemia al giorno. Non riesci a raggiungere l’obiettivo glicemico che ti ha suggerito il diabetologo? Forse ti servirà l’insulina: consultatati con il tuo medico.
Rischio diabete in agguato?
Se sei considerato un soggetto ad alto rischio di diabete, dovrai mantenere uno stile di vita corretto. Ecco cosa significa: mangia in maniera bilanciata e sana, senza aumentare di peso, e fai attività fisica regolare almeno 30 minuti al giorno per minimo 5 giorni alla settimana. Sono due piccoli accorgimenti che riducono del 58 per cento il rischio di insorgenza del diabete. Sembrerà banale, ma prevenire è sempre meglio che curare.
